アートスタジオ　ブーケ　～高知からの薫風～未分類

猫ちゃんとのトールペイント、シュガークラフト、ガーデニングライフを紹介しています。

草刈後の恐怖～しばらくお休みさせてもらいます。

朝軽い揺れを感じテレビをつけてビックリ！大阪が震度６の地震

で大変なことになってる‥

今日はテレビをつけっぱなしでして、被害にあわれた方々に心より

お見舞いもうしあげます。

高知の揺れは軽かったのですが、私自身の体調が‥

数日前の草刈り後、少し疲れたので横になったら‥

クルクル～目がまわり起き上がれない‥なにこれ！なんなんだ～

数分したらさらにグルグルグルンチョ～

持病がある私、家族が心配し血圧を測れば上が２１６に～

こんなことは初めてでです。

今日やっと落ち着きましたが、もう少し体調が落ち着くのに、時間

がかかりそうでして、しばらくブログはお休みさせていただきます。

遊びに来てくださってる皆さま～

体調が落ち着いたら再開しますので、待っててくださいね～

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2018/06/18/Mon | 未分類

水飲も～と！

昨日の夕方、右足の甲に痛みが～　
事務仕事で座りっぱなしなので、持病のヘルニアからかと思っていたら、夕食時には立ってるのもつらい～

痛みをこらえてストレッチしたけど、ますます痛みがひどくなる始末、でもでもなんかヘルニアの痛みと違うような気がして、もしや痛風か…尿酸が代謝されず、血液中に蓄積される痛風、尿酸のかけらは金平糖の先が鋭く尖った形なので激痛です。

痛風といえば～プリン体、うにとかレバー、ビールが思い浮かぶ…

う～ん食べてないよなぁ～

詳しく調べると、魚ではマイワシの干物、煮干、かつお節に多く含まれ

肉類では、鳥、豚、牛レバーの次にささみ、砂肝

野菜、穀物では干ししいたけ、乾燥大豆　なんです～

豆、豆、私の大好物だわぁ～　

こちら毎日私がちびちび食べてるお豆さん達でして…

乾燥大豆に多く含まれてるとは…ショックだなぁ

体質もあるそうで、自慢じゃないけど私、腎臓結石もちなので結石がでできやすいんですねぇ。

私の場合、立ち上がらなければ痛みがないので、患部の炎症を抑えるために冷シップを貼りその上からティッシュ２枚で包んだ保冷剤を患部に１５～２０分位当てて冷やし、ビタミンＣとお水をごくごく飲みペンギンステップ（痛いのでヨチヨチ歩きなんです）でトイレに～　
深夜も水を飲んではトイレを繰り返し…